GoodFood – Свекольный сок следует употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, советует кандидат биологических наук Александр Мирошников.
Так, от инфарктов и инсультов может защитить свекольный сок.
В этом напитке содержатся флавоноиды — вещества, которые снижают уровень «плохого» холестерина в организме. «Плохой» холестерин является основной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет он.
Врач добавил, что ежедневно следует выпивать по 250 мл свекольного сока, чтобы уберечь себя от инфарктов и инсультов.
