Предыстория: К чему приводит привычка пить много чая и какие два блюда кыргызской кухни — самые вредные? Интервью |
GoodFood – Чай приводит к привыканию, из-за чего все больше и больше хочется его пить, рассказала врач-гастроэнтеролог Перизат Атамкулова в интервью GoodFood.
Во-вторых, чай ухудшает поглощение железа, пояснила она.
При железодефицитной анемии категорически нельзя чай, потому что он ухудшает поглощение железа. Его нельзя сочетать с приемом пищи, особенно мяса, с приемом железосодержащих веществ. Кроме того, в нем содержится кофеин, который приводит к головной боли, может быть учащение сердцебиения, обильное выделение желудочного сока. Такие негативные последствия, добавила она.
Полностью с интервью можно прочесть тут.