| Предыстория: В день можно есть не более 10-12 чайных ложек сахара. А лучше его заменить другими продуктами |
GoodFood – Чрезмерное употребление сахара вымывает из организма кальций, сообщила эндокринолог Айсулуу Стамкулова в эфире «Биринчи радио».
Среди других вредных последствий чрезмерного употребления сахара она назвала: усиление сердечно-сосудистых заболеваний, сужение сосудов, повышение артериального давления, инфаркт и инсульт, накопление жира в организме.
Врач напомнила, что в день сахар можно есть не более 10-12 чайных ложек.
Кроме того, эндокринолог напомнила важность употребления сложных углеводов.
