Портал Кыргызстан АКИ.KG Сводка Турмуш Тазабек Ц. Азия Аналитика Спорт Лимон Здоровье Культура Билим Репортер Бешбармакия Экология News
Калькулятор:

Индекс массы тела

Не всем магний нужен на постоянной основе из БАДов, - специалист

15:42, 27 июня 20241896

GoodFood – Не все находятся в дефиците магния, не всем он нужен на постоянной основе из БАДов, пишет российский врач гастроэнтеролог, диетолог Яна Прудникова в своем аккаунте в соцсети.

Прием магния дополнительно, помимо питания, будет вреден, если:

- у вас есть избыток В6 (сухость во рту и кожи над бровями — вокруг глаз, неловкость движений, все валится из рук, вы сшибаете все углы и не входите в дверной проем);

- вы принимаете или принимали или собираетесь принимать препараты: антидепрессанты , противотуберкулезные, КОКи, антибиотики;

- у вас есть или была : язва желудка/ кишечника, заброс желчи в желудок (дгр), ИБС, эрозии желудка, СИГР.

«Он будет усиливать все эти симптомы. Но даже если не усилит, то внутри организма будет соединяться в сложные химические соединения с другими минералами и перегружать органы выведения, то есть самотоксичивание», - отмечает она.

×