GoodFood – Средиземноморская диета является отличным вариантом питания, способствующим укреплению здоровья и фертильности. Таковы результаты обзорного исследования ученых из Национального университета Каподистрии (Афины, Греция), опубликованного в журнале Nutrients.
Возможно, более строгое соблюдение ее может привести к улучшению показателей вспомогательной репродукции, особенно к клинической беременности и рождению живых и жизнеспособных детей, пишут они.
Вспомогательная репродукция включает в себя такие процедуры, как ЭКО и ИКСИ, и помогает бесплодным парам забеременеть и создать полноценную семью.
Хотя вспомогательные репродуктивные методы внесли значительный вклад в лечение бесплодия, они остаются дорогостоящими и инвазивными методами, с возможными осложнениями и частотой рождения живых и жизнеспособных детей в цикле ВРТ/ЭКО, составляющей всего 30%. Таким образом, пишут ученые, становится очевидным, что есть необходимость совершенствования этих методов как таковых и дополнительного лечения бесплодия у пар с помощью дополнительных, легко применимых мер, таких как диетическое вмешательство, для дальнейшего улучшения как конечных, так и промежуточных результатов вспомогательной репродукции.
Средиземноморская диета является наиболее популярной и полезной для здоровья человека и повышения фертильности. Поэтому считается целесообразным должным образом информировать бесплодные пары, которые прибегают к методам вспомогательной репродукции, о возможных полезных свойствах средиземноморской диеты и поощрять их к ее соблюдению, а также участвовать в соответствующих исследовательских программах с целью совершенствования существующего арсенала знаний о борьбе с бесплодием и прогрессе науки об ЭКО, пишут ученые.
Средиземноморская диета, разработанная в странах Средиземноморья, предполагает высокое потребление растительной пищи, такой как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые, орехи и оливковое масло, в сочетании с умеренным количеством рыбы, птицы, яиц и молочных продуктов. Ценность этой диеты в поддержании и улучшении здоровья человека неоспорима, поскольку она обладает значительным защитным эффектом от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, метаболического синдрома и некоторых видов рака.
