GoodFood – Исследователи из Университета Аризоны выявили двустороннюю связь между недостатком определенных микроэлементов и хронической болью. Результаты исследования опубликованы в журнале Pain Practice.
Ученые впервые применили подход точной медицины к хронической боли, изучив уровень микронутриентов у людей с различной степенью хронической боли и без нее. Исследование сосредоточилось на пяти микроэлементах: витаминах D, B12, C, фолате и магнии.
Участников разделили на три группы: без боли, с легкой и умеренной хронической болью и с сильной хронической болью.
В результате выяснилось, что люди с серьезным дефицитом витамина D, B12, фолиевой кислоты и магния чаще страдали от сильной хронической боли. И наоборот, у людей с сильной хронической болью чаще наблюдались низкие уровни этих веществ.
По витамину C результаты оказались иными: мужчины с любой степенью хронической боли чаще имели низкий уровень витамина C по сравнению с мужчинами без боли.
Наиболее удивительным открытием стало то, что у азиатских женщин уровень витамина B12 был выше, чем ожидалось, говорится в исследовании. Азиатские женщины с сильной хронической болью имели самый высокий уровень B12, хотя ученые ожидали обратного.
Результаты исследования могут стать основой для разработки индивидуальных стратегий питания в лечении хронической боли и сократить использование опиоидов.
По данным Центра контроля и профилактики заболеваний США за ноябрь 2024 года, почти 25% взрослого населения страны страдало хронической болью, что связано со снижением качества жизни, злоупотреблением опиоидами и проблемами психического здоровья.
