GoodFood – Американские ученые обнаружили, что правильно подобранные дозы витамина D могут вдвое снизить вероятность повторного сердечного приступа у людей с заболеваниями сердца.
Как сообщает Американская кардиологическая ассоциация, исследователи из медицинской системы Intermountain Health провели эксперимент с участием 630 пациентов, у которых уже были проблемы с сердцем. Главное отличие от предыдущих работ — врачи не давали всем одинаковую дозу витамина, а подбирали ее индивидуально на основе анализов крови.
Результат превзошел ожидания: у тех, кто принимал персонализированные дозы витамина D, риск повторного инфаркта снизился на 52% по сравнению с контрольной группой.
Участников разделили на две группы. Первая получала стандартное лечение без контроля витамина D. Вторая группа регулярно сдавала анализы, и врачи корректировали дозу препарата каждые три месяца, чтобы поддерживать уровень витамина в диапазоне 40-80 нанограмм на миллилитр крови.
«Предыдущие клинические испытания витамина D проверяли потенциальное влияние одной и той же дозы на всех участников без предварительной проверки их уровня в крови. Мы выбрали другой подход», - сказала руководитель исследования Хайди Мэй.
Ученые выяснили, что более 85% участников изначально имели недостаточный уровень витамина D — ниже 40 нг/мл. Почти половине пациентов в группе лечения потребовалось принимать более 5000 МЕ (международных единиц) витамина D ежедневно. Это в шесть раз превышает стандартную суточную норму в 800 МЕ, рекомендованную регулирующими органами.
Наблюдение за пациентами продолжалось в среднем более четырех лет. За это время в обеих группах произошло 107 серьезных сердечных событий, но в группе с подобранными дозами их было значительно меньше.
Интересно, что персонализированные дозы витамина D не показали значительного эффекта в снижении других рисков — смерти, сердечной недостаточности или инсульта. Защитный эффект проявился именно в отношении сердечных приступов.
Исследователи подчеркивают: высокие дозы витамина D требуют медицинского контроля. Избыток витамина может привести к опасному повышению уровня кальция в крови, проблемам с почками и нарушениям сердечного ритма. Поэтому в ходе эксперимента врачи регулярно проверяли показатели участников и при необходимости снижали дозировку.
Американская кардиологическая ассоциация напоминает: прежде чем начинать прием витаминов или менять дозировку, необходимо обязательно проконсультироваться с кардиологом.
