Алкоголь вызывает более 60 болезней. Какие последствия можно обратить?

GoodFood – Масштабный рецензируемый обзор, опубликованный в журнале Addiction, показал: употребление алкоголя связано с десятками серьезных заболеваний и травм. При этом часть вреда может уменьшаться или частично исчезать после отказа от спиртного.

Более 60 заболеваний напрямую вызваны алкоголем 

Согласно последней (11-й) версии Международной классификации болезней ВОЗ, свыше 60 заболеваний полностью обусловлены употреблением алкоголя. Среди них — цирроз печени, алкогольная кардиомиопатия и фетальный алкогольный синдром. Чаще всего они развиваются при регулярном и избыточном потреблении.

Алкоголь ослабляет иммунитет и повышает риск инфекций 

Исследования показывают, что алкоголь увеличивает восприимчивость к туберкулезу, пневмонии и ВИЧ, а также к инфекциям, передающимся половым путем. Основная причина — нарушение работы печени и ослабление иммунной защиты организма.

Какие хронические болезни связаны с алкоголем 

Авторы обзора выделяют пять ключевых групп заболеваний:

• Онкология: рак ротовой полости, пищевода, печени, кишечника, молочной железы и шейки матки 
• Сердечно-сосудистые: гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт, аритмии 
• Метаболические: сахарный диабет 2 типа 
• Неврологические и психические: деменция, эпилепсия 
• Желудочно-кишечные: цирроз печени, панкреатит 

Даже небольшие дозы повышают риск травм 

Алкоголь ухудшает реакцию, координацию и способность принимать решения даже при низких дозах. Это напрямую связано с ростом числа ДТП, падений и случаев насилия.

Какие последствия можно обратить 

Ученые подчеркивают: многое зависит от длительности и объема употребления.

- Краткосрочные риски (травмы, инфекции) снижаются практически сразу после отказа 

- Иммунная система может восстановиться, но при длительном злоупотреблении возможен необратимый ущерб 

- Хронические заболевания не исчезают полностью, однако их прогресс можно замедлить 

- Некоторые сердечно-сосудистые показатели улучшаются уже через недели 

- Функции мозга частично восстанавливаются, но риск деменции может сохраняться 

Есть ли «безопасная» польза алкоголя 

В исследовании вопрос о пользе умеренного употребления для сердца остается открытым. Существующие данные не позволяют окончательно подтвердить или опровергнуть возможный защитный эффект при ишемической болезни сердца.

Главный вывод 

Авторы обзора пришли к осторожному, но четкому выводу: алкоголь остается одной из ведущих причин болезней и травм во всем мире, а потенциальный вред значительно превышает возможную пользу.